Masaj yaptırmanın lüks olduğunu düşünen ve bu işe zaman ayırmayan kişler için kötü haberimiz var masaj temel ihtiyaç !

Masajınızı kendiniz ödüllendirmek istediğinizde değil, hem beden sağlığınız ve ruhunuzun mutluluğu için gerekli olduğunu düşünerek yaptırın.

Endorfin Merkezi’nden masaj yaptırmak için size harika nedenler…

  • Doğru teknikler ile yapılan masajda sinirlere ve kaslara baskı yapılır. Bu baskı ile stres hormonu kortisolu düşer ve rahatlamanıza neden olur. Yani sıkıntı ve stres durumunuzu en aza indirir.
  • Masaj yaptıran kişilerde lenf drenaj sistemi ve kan dolaşım sistemi düzenlendiğinden ötürü iç salgı ( endokrin ) sisteminde değişiklik olduğu gözlemlenmiştir. Aynı zamanda kan dolaşımı nedeni ile cildinizi güzel hissetmeniz muhtemel sonuçtur.
  • Masaj, ağrıları azaltmaya yardımcı oluyor ve ağrı kesici almak, yoga ya da akupunktur yaptırmak kadar etkili olabiliyor.
  • Regli dönemlerinizde ruhsal değişiklikler ve ödemlerden masaj sayesinde kurtulabilirsiniz.
  • Günlük iş temposu, yaşanılan stres sebebi ile nerdeyse rahat bir uyku uyuyamaz hale geldik. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki masaj, derin uyku devresi ile yakın ilişkili. Dinlenmiş hissi ile bitirilen masaj sonrası uyuma isteği bu yüzdendir.